自律起来《不再逃避，战胜拖延症》

沐沐从小做事就比较拖沓，很多时候都是三分钟热度，明明前一天还信心

满满的制定好暑假计划，打算要看多少本书，学习哪些技能，然后第二天

就算想起自己的计划也没有自制力去执行，或者行动了一两天，因为一些琐

事打乱了计划便再也未坚持下去，虽然说计划赶不上变化，未知很多，

但主要还是在为自己的懒惰找借口，缺乏自律力，久而久之，沐沐就养成

了随便的心态，心里一边为自己的贪玩感到懊悔，一边又控制不住拿起手机，

时间就这样慢慢的被虚度，于是小编给她推荐了《不再逃避，战胜拖延症》，

拖延就像是一种心理上的逃避，让你明白为什么会拖延，从而摆脱这种状况，

那么这时就有小伙伴会问了拖延好治吗?怎么才能摆脱拖延呢?

于是小编为小伙伴们找来了资源，需要的小伙伴赶快来下载吧。

图集

自律起来

不再逃避 战胜 拖延症 自律 摆脱